Get Fit Camp
Urmatoarea editie (GetFIT Camp 4): 18-20 Mai 2012. Acum, tariful pentru o persoana este de doar 200 de euro. Pentru doua persoane tariful este de […]
featured
Suplimente nutritive pentru potenta sexuala
Viata agitata, stress-ul, alimentatia gresita, supraantrenamentul, oboseala… sunt doar cativa factori care iti pot afecta potenta sexuala. Din fericire exista si solutii, in afara medicamentelor […]
Dieta low-carb
Cand am adus conceptul de low-carb in Romania peste tot citeai numai despre „low-fat” si cum grasimea este rea iar carbohidratii trebuie sa fie baza […]
Aparate vs greutati libere
O dilema clasica in antrenamentul de fitness si culturism: cum este mai bine sa te antrenezi, cu aparate sau cu greutati libere? In cele mai […]
Suplimente pentru detoxifiere
Detoxifierea este procesul prin care substantele toxice provenite din mediu sau din metabolism sunt eliminate din corp. Detoxifierea se intampla permanent, in mod natural. Totusi, exista momente cand corpul nu poate elimina toate aceste toxine […]
Dieta vegana optimala (alimentatia de post)
Dieta vegetariana exclusiva (vegana sau in post religios) este mai mult o chestiune filosofica si de alegere personala decat una de stiinta a alimentatiei. In […]
Antrenament de culturism acasa
Program de antrenament pentru acasa, pe care il poti face cu greutatea corpului si o pereche de gantere reglabile. Obiectivele noastre: tonifierea si cresterea masei […]