Salata cu macrou si porumb
O alta salata clasica, pornind de la mixul „fitness” de la Eisberg (se gaseste in supermarketuri sub marca proprie). Alegem o conserva de macrou file […]
iceberg
Ochiuri si salata
De ce sa mancam dimineata ochiuri si salata? Pentru a incepe ziua in forta este nevoie in primul rand de proteine. Proteinele ajuta la controlul […]
Frunzele de salata- garnitura ideala pentru orice
In orice anotimp frunzele de salata sunt garnitura ideala, in special pentru carne, oua, branza, urda. Iata ce beneficii iti aduce salata: aportul de apa, […]
Salata cu mar si stafide
O salata-desert buna pentru o seara calda de vara. Este o salata dulce, foarte gustoasa si racoritoare. Ca de obicei, pornim de la ingrediente simple, […]
Salata cu macrou afumat
Salata cu macrou afumat Astazi mancam o salata cu macrou afumat, spanac, rosii, masline. Macroul are cea mai mare cantitate de omega 3 dintre pestii […]
Salata cu piept de pui la cuptor
Un tip de carne foarte popular in trecut, dar pentru care trebuie sa avem o grija deosebita la sursa si modul de preparare. Langa salata […]
Salata cu spanac, rosii, masline, branza
O salata simpla, de vara, cu baby-spinach (spanac tanar, frunze mici), rosii cherry, masline kalamata, branza si sos pesto. Spanacul este deja spalat si proaspat, […]
Salata cu seminte de dovleac si floarea soarelui
Astazi am pornit de la un mix de salata foarte gustos, Misticanza, de la Eisberg (salata, rucola, valeriana, spanac), dar am ramas intr-o zona (aproape) […]