Descopera diversificarea asa cum o vedem noi – naturala, sanatoasa, cu mancare adevarata, plina de nutrienti si fara adaosuri inutile, menite doar sa ingrase copilul, fara sa il si hraneasca.
Gem de pere aromat, fara zahar
Autodiversificarea este metoda prin care copilul se hraneste singur. La inceput nu exista lingurite si blender pentru pasarea alimentelor, ci se acorda copilului direct bucati din fructe sau legume.
O reteta mai sanatoasa pentru crema de ciocolata cu alune de padure.
Introducerea solidelor arata ca bebelusul tau creste si se dezvolta, iar pentru tine e un moment bun sa iti cunosti mai bine copilul cu nevoile si preferintele sale.
Toti am auzit de o piramida alimentara unde vedem pictate frumos diverse grupe alimentare ce ar trebui sa constituie baza nutritiei sanatoase. Piramide exista multe si ele difera de la o parere la alta, de la un tip de dieta la altul. Din punctul nostru de vedere alimentatia sanatoasa nu are la baza interese comerciale si de aceea alegerile noastre sunt diferite de o piramida alimentara clasica. Nutritia sanatoasa este scopul alimentatiei.
Haideti sa depasim momentul cu eugenia, covrigei, vata pe bat, pufuleti, prajiturele si ciocolatele! Poate ca unele ne aduc aminte de copilarie, dar asta nu inseamna ca trebuie sa faca parte si din viata copiilor nostri. Iata cateva solutii usor de transportat (e nevoie doar de o caserola sau o punga) si foarte sanatoase pentru momentele in care cel mic ia o pauza de joaca:
Drepturi de autor © 2026 | Temă WordPress de MH Themes