Piure de broccoli
Broccoli cu gustul sau usor dulceag poate fi printre primele alimente din diversificarea alimentatiei bebelusului.
copii
Piure de morcovi
Morcovii fierti sunt foarte buni pentru a se numara printre primele mese din diversificarea alimentatiei bebelusului, dar si ca garnitura aromata pentru adulti.
Mancare de pastai si curcan
Mancarica de pastai de fasole verde sau galbena si carne de curcan pentru un pranz simplu si gustos in familie.
Pate de somon
Pateul de somon este fin si poate fi folosit in multe retete, dar mai ales pentru tartine pentru micul dejun.
Ochiuri la cuptor cu sos de rosii
Ochiuri la cuptor cu sos de rosii aromat pentru un mic dejun savuros.
Orez cu creveti, busuioc si cocos
Orez cu creveti si sos de busuioc, lapte de cocos si usturoi.
Terina de somon
Somonul este pe lista pestilor cu Omega 3 si chiar daca la noi in tara gasim mai mult de crescatorie, tot avem de castigat in urma consumului acestui peste.
Avocado umplut cu pate de ficat de casa
Ficatul de vitel crescut natural este o sursa importanta de proteine si de vitamina B12 (previne anemiile) si alte vitamine din grupul B, vitamina A, cupru, seleniu, triptofan, zinc, fosfor, vitamina C si fier.