Autodiversificarea cu alimente sanatoase (BLW)
Autodiversificarea este metoda prin care copilul se hraneste singur. La inceput nu exista lingurite si blender pentru pasarea alimentelor, ci se acorda copilului direct bucati din fructe sau legume.
diversificare
Budinca de amarant cu vanilie
Budinca de amarant cu vanilie
Dovlecei umpluti cu carne de vita si branza de burduf
Dovlecei umpluti cu crane de vita si branza de burduf
Sweet Guacamole – desert cu avocado
Reteta desert pentru copii cu avocado – Sweet Guacamole
Budinca de spanac cu mei si carne de curcan
Budinca de spanac cu mei si carne de curcan
Linte cu legume si curcan
Linte cu legume, carne de curcan, usturoi si ierburi aromatice.
Supa simpla de pui sau de gaina
Supa de gaina simpla este un ajutor de nadejde atunci cand suntem raciti sau avem o sinuzita.
Halibut cu broccoli si sos de unt cu ierburi aromate
File de halibut cu borccoli si sos de unt cu ierburi aromatice