Salata cu rucola, antiestrogenica
Salata cu rucola, antiestrogenica Estrogenul este hormonul feminin care, pe langa efectele fiziologice ne aduce si probleme: celulita, foame, ingrasare in zona taliei si picioarelor, […]
featured
Baby spanac si bacon
Trecem spre iarna cu niste salate mai consistente, astazi avem spanac proaspat cu bacon calit. Ingrediente necesare: spanac proaspat (am folosit Baby Spanac de la […]
Salata „fitness” cu peste „pane”
Continuam seria de salate cu o salata clasica, langa un preparat mai special: peste „pane” (dar fara gluten si fara prajeala). Punctul de plecare este […]
Salata cu creveti
Salata cu creveti Saptamana asta ne ducem cu gandul la tarile calde si punem salata langa creveti, sau crevetii langa salata. Sunt de preferat crevetii […]
Salata cu macrou si porumb
O alta salata clasica, pornind de la mixul „fitness” de la Eisberg (se gaseste in supermarketuri sub marca proprie). Alegem o conserva de macrou file […]
Frunzele de salata- garnitura ideala pentru orice
In orice anotimp frunzele de salata sunt garnitura ideala, in special pentru carne, oua, branza, urda. Iata ce beneficii iti aduce salata: aportul de apa, […]
Salata cu mar si stafide
O salata-desert buna pentru o seara calda de vara. Este o salata dulce, foarte gustoasa si racoritoare. Ca de obicei, pornim de la ingrediente simple, […]
Salata cu macrou afumat
Salata cu macrou afumat Astazi mancam o salata cu macrou afumat, spanac, rosii, masline. Macroul are cea mai mare cantitate de omega 3 dintre pestii […]