Legume mexicane cu sos de smantana la cuptor
Amestec de legume mexican cu sos de smantana
legume
Tigaie cu carne de capra, taitei de orez, legume si ou
Mancare chinezeasca potrivita si pentru copii
Pilaf de orez integral cu ciuperci
O reteta simpla de pialf cu ciuperci
Chiftelute la cuptor cu cod si legume
Reteta sanatoasa de chiftelute la cuptor, fara prajire, cu cod si legume.
Ciorba de perisoare
Reteta traditionala pentru un pranz sanatos pentru copii si parinti – ciorba de perisoare din carne de vita
Curry cu dovleac, quinoa si legume
O retetea de curry cu dovleac, quinoa si legume in variante diferite pentru copii mici si adulti.
Chiftelute de vita si porc aromate, la cuptor
Chiftelute foarte aromate din carne de vita si porc, fara paine, fara prajeala, coapte la cuptor si servite cu legume la aburi.
Ciorba de vita cu legume
Reteta de ciorbita de vita cu legume