Quiche de curcan, fara gluten
Quiche de curcan, fara foaie de patiserie, fara gluten.
mazare
Tocanita de cartofi, mazare si ciuperci cu sos garam masala
O reteta indiana cu garam masala si legume
Curry cu dovleac, quinoa si legume
O retetea de curry cu dovleac, quinoa si legume in variante diferite pentru copii mici si adulti.
Ciorba de vita cu legume
Reteta de ciorbita de vita cu legume
Orez cu dovleac
Se pune la fiert orezul in 3 cesti de supa de legume/apa. Dovleacul se taie cuburi, ceapa se toaca marunt, iar usturoiul se taie felii. Cand orezul
Curry cu mazare si dovleac
Untul/uleiul de masline se pun in apa cu usturoiul, condimentele si cuburile de dovleac. Cand dovleacul devine moale se adauga si mazarea
Supa crema de mazare si praz
Prazul si mazarea se fierb in supa de gaina. La sfarsit se adauga smantana, unt si frunze de menta si se paseaza pana devine crema.
Pasta de somon cu broccoli
Somonul si legumele se prepara la aburi. Dupa ce se mai racesc se paseaza cu branza de vaci sau untul si cu marar.